Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2018
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57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1178 kkal
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Lemak: 56,64g | Prot: 51,55g | Karb: 117,64g.
Makan Pagi: Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Dolce Gusto Espresso Intenso, Hacendado Jamón York, Huevo Cocido, Hacendado Pan Multifibras Integral. Makan Siang: Naranjas, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Jamón York, Cebollas, Champiñones, Delave Burguer Meat con Espinacas. Makan Malam: Yogur Natural (Leche Entera), Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Crema de Verduras . Camilan/Lainnya: Filipinos Filipinos Blancos, Lidl Chocolate Negro 81%, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Manzana. lagi...
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1403 kkal
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Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Shena7u7
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