|
FINALMENTE SI SCENDE.......CON LA SOLA EDUCAZIONE ALIMENTARE
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1940 kkal
|
Lemak: 80,89g | Prot: 67,71g | Karb: 235,68g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate, Conad Marmellata di Ciliegie. Makan Siang: Limoncello, Pane Comune, Salsiccia Italiana, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoletti. Makan Malam: Meloni Gialli, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Alici Fresche, Lovilio Mozzarella, Passioni Piadina Romagnola Igp alla Riminese. Camilan/Lainnya: Ristora Caffè & Ginseng, Caffè Espresso, Mela. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ventresca74
|