|
Biliyorum normal değil bu kadar kısa sürede ama iftar ve sahur arası çok yiyemiyorum. Belki de su ve ödemdir kaybettiğim . Bir de eve baskül aldım yani farklı basküllerde tartışmış oldum.
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
191 kkal
|
Lemak: 10,19g | Prot: 5,81g | Karb: 22,53g.
Makan Pagi: Etli Türlü, Karpuz. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Figen Takriti
|