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Dieta cetogenica primer tramo
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575 kkal
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Lemak: 37,93g | Prot: 32,74g | Karb: 25,51g.
Makan Pagi: Tocino Ahumado, Huevo Frito, Universal Gelatina Diet, Té Verde, Sbelt Yogurt. Makan Malam: Aceite de Oliva, Huevo Frito. Camilan/Lainnya: Habas. lagi...
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 Komentar
¿Cuál es tu meta ? ,¿Subir o bajar de peso ?, ¿Como es la dieta que estás haciendo ?
22 Mei 18 oleh anggota: kajho23
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5% de carbohidratos 70% de grasas y 25% proteína
22 Mei 18 oleh anggota: joycita16
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dieta cetogenica, googlea es muy buena
22 Mei 18 oleh anggota: joycita16
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22 Mei 18 oleh anggota: rafaeldiaz_04
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22 Mei 18 oleh anggota: rafaeldiaz_04
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yogurt sbelt, te verde, gelatina diet, 2 huevos fritos con aceite de canola
22 Mei 18 oleh anggota: joycita16
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aumenta la grasa y baja la proteina .... estas llenando el glucogeno con mucha proteina, pero si tu dieta es menor a 1900 calorias esta bien como estas ahora
22 Mei 18 oleh anggota: nomilees1234
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oki, gracias nomiless mi dieta es de menos de 1000 calorías, a veces llego a 1100
23 Mei 18 oleh anggota: joycita16
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Uy me cuentas yo también la iba a empezar :)
23 Mei 18 oleh anggota: Paui30
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Pero el yogurt tiene hidratos como 12g
23 Mei 18 oleh anggota: rafaeldiaz_04
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es yogurt sbelt y solo hago dos comidas diarias
25 Mei 18 oleh anggota: joycita16
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Sejarah Berat Badan joycita16
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