|
~176 ккал
|
1356 kkal
|
Lemak: 43,27g | Prot: 68,00g | Karb: 183,02g.
Makan Pagi: Лукашинские Варенье Персиковое, Творог 9%, Lotte Choco Pie Cacao. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Куриное Филе, Даниссимо Киви. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Грейпфрут, Черешня. Camilan/Lainnya: Клубника, Черешня, Клубника, Черешня. lagi...
|
|
1676 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 55 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kate1001001
|