Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2018
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2795 kkal
|
Lemak: 74,01g | Prot: 193,83g | Karb: 357,02g.
Makan Siang: Salatalık, Domatesler, Lezita Piliç Yaprak Döner, Beyaz Ekmek, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Çokça Közlenmiş Patlıcan. Makan Malam: Soğanlar, Zeytinyağı, Domatesler, Çokça Közlenmiş Patlıcan, Beyaz Ekmek, Antrikot, Tavuk Göğüs Eti. Camilan/Lainnya: Yeşil Erik, Eti Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret, Yeşil Elma, Çerezya Yerli Çiğ Badem, Nektarin, Tatlı Kiraz. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ali akn
|