Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2018
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2015 kkal
|
Lemak: 69,92g | Prot: 182,31g | Karb: 159,18g.
Makan Pagi: Lomo de Cerdo, Patatas Cocidas, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo. Makan Siang: Pechuga de Pollo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Frijoles Negros. Makan Malam: Avena, Pure Nature Mora Azul, Santa Clara Leche Entera. Camilan/Lainnya: Jugo de Naranja, Telera, San Rafael Pechuga de Pavo. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RipsJL
|