Daftar  |  Masuk

Jurnal sukawardani, 22 Mei 18

bkin jelly kalorinya cuma 40 pake air 700 ml .. harusnya pake gula 1 gelas tapi coba2 ga pake gula.. bagaimanakah rasanya mm 😅😅😅

Lihat Kalender Diet, 22 Mei 2018:
1191 kkal Lemak: 41,93g | Prot: 66,27g | Karb: 154,38g.   Makan Pagi: Egg Omelet, Sayur Nangka. Makan Siang: Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih, Tempeh (Cooked), Indonesian Sambal Goreng. Makan Malam: Indomie Indomie Rebus, Nasi Putih, Tempeh (Cooked), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Regal Marie Biscuits, Regal Marie Biscuits, Nutrijell Balanced Color, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). lagi...
1486 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

12 Suporter    Dukung   

Komentar 
gulanya ganti stevia say.. 0kkal 
22 Mei 18 oleh anggota: Lia prasetyo
Iyakah ?? Wah besok2 mesti bli gula Stevia.. Makasi ya say infonya ... Aku baru ikut diet fatsecret soalnya hehe  
22 Mei 18 oleh anggota: sukawardani
Sama2 say..  
22 Mei 18 oleh anggota: Lia prasetyo
K.. domisili dimana? saya di jakarta.. mw steviaku ga? ga kepake.. ga cocok sama rasanya.. manisnya terlalu strong.. jd apa2 aku campurinnya sama kurma.. kl mw nnt aku kirimin.. aku beli sekitar bulan Februari kemarin expirednya akhir 2018.. sayang2 ga kepake.. 
22 Mei 18 oleh anggota: komariah majid
Aku di jakarta juga... Jakarta selatan kk ..  
22 Mei 18 oleh anggota: sukawardani
Di fs ga ada dm ya? 😅 Alamatnya kirim ke wa aku aja mba.. 😊 085697488485  
22 Mei 18 oleh anggota: komariah majid
Besok aku mw kirim paket.. nnt biar ta' sekalian kirimin.. :) 
22 Mei 18 oleh anggota: komariah majid
Serius mb ? Aku jadi bayar berapa nih? 
22 Mei 18 oleh anggota: sukawardani
Ga usah bayar.. toh aku ga dipake.. kamunya gpp Nerima barang ga baru? Itu sachetan kok jd aman.. maaf ya terkesan kasih barang bekas.. 😅.. habis bingung kasih siapa.. kasih temen2 di fs aja yg udah ngerti jd ga ribet.. kl ngasih orang yg ga diet ribet jelasinnya.. heheh.. Salam semangat diet.. 💪💪 
22 Mei 18 oleh anggota: komariah majid
iya bener mba komariah, susah jlasin ma yg ga diet. soalnya aq beli itu. pas makan malam, aku diceramahi, jgn minum itu blm waktunya nnti bnar2 sakit. tpi bneran punya aku jg skotak masih sisa ga kpake. o jd digntiin k kurma ya mba ga knl ga kpikiran jg aku..  
22 Mei 18 oleh anggota: Daeramonna

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan sukawardani


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.