|
Обед и ужин 🙄
|
762 kkal
|
Lemak: 17,05g | Prot: 122,85g | Karb: 27,30g.
Makan Pagi: Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Makan Siang: Вареная Курица без Кожи, Стручковая Фасоль на Пару. Makan Malam: Тыква Запеченая без Сахара, Свекла Вареная, Яйцо Всмятку. lagi...
|
|
1899 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Yoga - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan svlight77
|