|
|
1467 kkal
|
Lemak: 33,21g | Prot: 91,60g | Karb: 194,39g.
Makan Pagi: Kiwi, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Myprotein Flocons d'avoine, Tofu Soyeux Doux, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Myprotein Powdered Peanut Butter, Banane. Makan Siang: Melon, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Banane, Fruistar Myrtilles Sauvages, Lidl Framboise, Lidl Fraises Surgelées, Taillefine Fromage Blanc 0%, Suzi Wan Sauce Soja, Auchan Laitue Iceberg, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Picard Aubergines Grillées, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Poivrons Rouges Doux, Courgette, Nouilles Japonaises Soba Cuites. Makan Malam: Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Fruistar Myrtilles Sauvages, Taillefine Fromage Blanc 0%, Le Jardin d'Orante Vinaigrette sans Huile, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Blanc d'Oeuf, Amora Moutarde à l'ancienne, Soy Tofou Soyeux, Sunny Via Sirop d'agave, Bonduelle Feuille de Chêne, Soy Tofou Fumé, Soignon Fromage de Chèvre Léger, Oignons, Carapelli Huile Olive Bio, Celnat Graines de Lin Brun, Myprotein Flocons d'avoine, Treblec Farine de Sarrasin, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). lagi...
|
|
 Komentar
bonjour
magnifique assiette !
comment réalises tu ta crêpe ?
merci
22 Mei 18 oleh anggota: lacad201511
|
22 Mei 18 oleh anggota: Hanane68
|
Petit déjeuner de ce matin c'était une omelette avec un œuf entier 3 blanc d'oeuf 60 g de tofu soyeux et 30 g de flocons d'avoine de la cannelle un peu de vanille j'ai tout mixer et j'ai fait mon omelette à la poêle je l'ai garni de 60 g de bananes très mûres et par-dessus j'ai rajouté des fruits rouges... non je ne suis pas en Belgique j'habite à bordeaux😃
22 Mei 18 oleh anggota: sissouetfifi
|
C'est un très joli plat 😊
22 Mei 18 oleh anggota: Anjecovir
|
22 Mei 18 oleh anggota: sissouetfifi
|
Joliment présenté, c'est appétissant rien qu'à l'oeil 😉
22 Mei 18 oleh anggota: coco59000
|
C’est quoi dans le mug ? Un caffe latte ? Sinon très appétissant
22 Mei 18 oleh anggota: chloe.brioul
|
Dans ma grande tasse c'est du lait d'amande avec du café normal que je passe au blender et ça me fait de la mousse
22 Mei 18 oleh anggota: sissouetfifi
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|