Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2012
|
46,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
743 kkal
|
Lemak: 52,77g | Prot: 60,89g | Karb: 38,41g.
Makan Pagi: Breakstone's, stevia, coffee. Makan Siang: Breakstone's, coffee, stevia. Makan Malam: Kraft Mayo, low sodium bacon, Chicken Breast, jalapeno, avacado, garlic, spinach, white wine vinegar. Camilan/Lainnya: White Roasted Sesame Seeds, unsalted butter land o lakes, raspberries, jasmine green tea, Stevia. lagi...
|
|
1249 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3 Butterflies
|