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Ich wusste dass es hoch gehen wird, aber das zu sehen ist doch nicht so toll. Habe am WE geschlemmt nur um zu merken, das mir all das fettige und süsse zeugs nicht mehr schmeckt und mich befriedigt. Zu allem Überfluss ist mir von 3 stück Pizza so schlecht geworden, dass ich lange Zeit keine sehen will. Hat lange gedauert bis ich gemerkt habe, dass ich die Pizza nicht mehr so wie früher vertrage. Ich bin wirklich überrascht...
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114,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 35,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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352 kkal
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Lemak: 10,94g | Prot: 13,69g | Karb: 49,70g.
Makan Pagi: Äpfel, Kühne Rotkohl das Original, K-Classic Tilsiter in Scheiben, Roggen Knäckebrot. lagi...
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Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
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