Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2018
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1865 kkal
|
Lemak: 69,74g | Prot: 119,24g | Karb: 186,05g.
Makan Pagi: Молоко (Цельное Молоко), Украинский Творог 5%, Империя Злаков Крупа Овсяная Плющеная, Курага, Корица. Makan Siang: Сельдь Соленая, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Pasta Prima Spaghetti, Лук, Мой Зеленый Борщ со Щавелем. Makan Malam: Украинский Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко), Гетьманский Хлеб Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Клубника, Яблоко, Milbona Сыр Мааздам, Мой Пирожки с Рыбой, Vergani Конфеты Шоколадные, Кофе, Корица. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan mariya 231280
|