Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2018
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1939 kkal
|
Lemak: 33,48g | Prot: 121,22g | Karb: 286,94g.
Makan Pagi: Alphamale Masix Protein, Mleko (Mleko), Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes. Makan Siang: Cukier, Ketchup, Biedronka Szynka Konserwowa, Chleb Biały. Makan Malam: Swojska Chata Pierogi ze Szpinakiem i Serem, Ketchup, Lubella Makaron Świderki, Alphamale Masix Protein, Galbani Mozzarella. Camilan/Lainnya: Ketchup, Chleb Biały, Biedronka Szynka Konserwowa, Biedronka Szynka Konserwowa, Chleb Biały. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FatsoBilly
|