Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2018
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 41,24g | Prot: 87,88g | Karb: 127,35g.
Makan Pagi: Паштет, Мясновъ Хлеб Бородинский, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Ваше Здоровье Семя Льна, Геркулес Геркулес Традиционный , Стандарт Хлопья Овсяные Геркулес, Биопродукты Урбеч из Ядер Абрикосовой Косточки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Makan Siang: Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Увелка Булгур Приготовленный без Масла. Makan Malam: Фундук Фундук, Мясновъ Йогурт Греческий, Укроп, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Паштет, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Camilan/Lainnya: Банан, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|