Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2018
|
102,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1160 kkal
|
Lemak: 21,17g | Prot: 42,76g | Karb: 195,41g.
Makan Pagi: Conad Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè Espresso. Makan Siang: Albicocche, Certossa Pan Bauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pomodori, Ciliegie. Makan Malam: Grancereale Cereali Croccanti Cioccolato, Muller Yogurt Bianco 0,1%. Camilan/Lainnya: Mela, Aperol Spritz, Banana, Caffè Espresso. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ventresca74
|