Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2018
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1678 kkal
|
Lemak: 51,06g | Prot: 62,15g | Karb: 248,59g.
Makan Pagi: Queijo Minas, Piraquê Bolacha Gergilim, Cafezinho. Makan Siang: Carne de Porco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco, Feijão Carioca. Makan Malam: Bolo de Banana, Frutap Leite Fermentado, Banana, Morangos. Camilan/Lainnya: Piraquê Bolacha Gergilim, Cafezinho, Trio Barra de Cereal Morango com Chocolate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mseabra79
|