Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2018
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1716 kkal
|
Lemak: 81,98g | Prot: 117,14g | Karb: 126,41g.
Makan Pagi: Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg, ICA Basic Cornflakes, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Strösocker. Makan Siang: Arla Keso Naturell 4%, Hård Parmesanost, Ugnsbakad eller Halstrad Lax. Makan Malam: Arla Keso Naturell 4%, Finn Crisp Original , Pauluns Superbar, Rädisor, Färsk Pasta (Kokt), Scan Deli Falukorv , Friggs Riskakor Pizzasmak. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joreimer
|