Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2018
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 60,62g | Prot: 123,71g | Karb: 124,87g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Тульский Молочный Комбинат Молоко 3.2%, Здравник Цикорий Растворимый, Батон Нарезной, Творог 9%, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Яйцо. Makan Siang: Вареное Яйцо, Банан, Подсолнечное Масло, Котлеты из Куриной Грудки, Тульский Молочный Комбинат Кефир Обезжиренный, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. Makan Malam: Подсолнечное Масло, Морской Котик Тунец в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Дубки Колбаса Кремлевская. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|