(一)109
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 28,94g | Prot: 45,56g | Karb: 188,45g.
Makan Pagi: 立頓 奶茶, 富康食品有限公司 卡啦雞腿堡. Makan Malam: 炒麵, 海鮮粥, 番薯/地瓜(無鹽,带皮,烘熟), 蘇打餅乾. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan clockting
|