|
|
1453 kkal
|
Lemak: 54,35g | Prot: 108,57g | Karb: 143,50g.
Makan Pagi: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Кедровые Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Черная Смородина Замороженная. Makan Siang: Капуста Белокочанная, Авокадо, Петрушка, Kuhne Яблочный Уксус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры Черри, Карусель Грудка Куриная Гриль, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Makan Malam: Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, Ваше Здоровье Семя Льна, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Избенка Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Ашан Киви, Каждый День Клубника Замороженная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Черешня. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Astap6
|