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3 kleine Pfannkuchen gestappelt (je 16 cm Durchmesser) mit Ananas-Mango-Mus dazwischen und oben drauf :) Ölfrei gebacken. 341 kcal
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1130 kkal
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Lemak: 32,77g | Prot: 56,26g | Karb: 154,01g.
Makan Pagi: Radieschen, Alpenmark Cremia Balance, Bösinger Hirsch-Rohschinken, Zucker, Ingwertee, Tomaten, Mühlen Gold Vollkorn Knäckebrot (8.6g), Grünländer Leicht. Makan Siang: Ananas, Rapsöl, Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Aurora Weizenmehl Type 405. Makan Malam: Kaufland Aalrauchschinken, Radieschen, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Camilan/Lainnya: Kaufland Natürliches Mineralwasser, Kaufland Cookie Dough Ice Cream, Chiquita Banane. lagi...
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 Komentar
wie bekommst du die ölfrei hin? Wenn ich das versuche wird das immer Kaiserschmarrn.
20 Mei 18 oleh anggota: thofrey
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20 Mei 18 oleh anggota: lovelypeace
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Sejarah Berat Badan Graziana2018
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