Tanggal Mulai: 17 Apr 23

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 33 kg Berat Awal: 42 kg
23 Sep 24	36 kg	Cukup Baik
26 Feb 24	38 kg	Cukup Baik
11 Sep 23	38 kg	Cukup Baik
15 Jul 23	34,2 kg	Cukup Baik
06 Jul 23	34,4 kg	Cukup Baik
01 Jul 23	34,8 kg	Cukup Baik
23 Jun 23	35,3 kg	Cukup Baik
22 Jun 23	35,4 kg	Cukup Baik
20 Jun 23	35,2 kg	Cukup Baik
19 Jun 23	35,6 kg	Cukup Baik
18 Jun 23	35,4 kg	Cukup Baik
16 Jun 23	35,8 kg	Cukup Baik
11 Jun 23	35,9 kg	Cukup Baik
10 Jun 23	36,5 kg	Cukup Baik
09 Jun 23	36,8 kg	Cukup Baik
08 Jun 23	36,6 kg	Cukup Baik
06 Jun 23	37 kg	Cukup Baik
25 Mei 23	36,8 kg	Cukup Baik
24 Mei 23	37,4 kg	Cukup Baik
23 Mei 23	37,7 kg	Cukup Baik
22 Mei 23	37,6 kg	Cukup Baik
20 Mei 23	37,1 kg	Cukup Baik
18 Mei 23	37,1 kg	Cukup Baik
17 Mei 23	37,3 kg	Cukup Baik
16 Mei 23	37,6 kg	Cukup Baik
14 Mei 23	37,7 kg	Cukup Baik
13 Mei 23	38,3 kg	Cukup Baik
12 Mei 23	38,3 kg	Cukup Baik
11 Mei 23	38,5 kg	Cukup Baik
08 Mei 23	38,5 kg	Cukup Baik
07 Mei 23	38,1 kg	Cukup Baik
06 Mei 23	38,6 kg	Cukup Baik
05 Mei 23	38,6 kg	Cukup Baik
04 Mei 23	38,6 kg	Cukup Baik
03 Mei 23	38,8 kg	Cukup Baik
01 Mei 23	39 kg	Cukup Baik
30 Apr 23	38,8 kg	Cukup Baik
29 Apr 23	38,6 kg	Cukup Baik
26 Apr 23	38,9 kg	Cukup Baik
25 Apr 23	39 kg	Cukup Baik
24 Apr 23	39,4 kg	Cukup Baik
20 Apr 23	39,4 kg	Cukup Baik
19 Apr 23	39,7 kg	Cukup Baik
17 Apr 23	42 kg	Cukup Baik

Tanggal Mulai: 10 Apr 23

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 38 kg Berat Awal: 41,4 kg
10 Apr 23	41,4 kg	Cukup Baik