Conclusione del primo mese di dieta Super soddisfatta di quanto sto mangiando e del mio radicale cambiamento🔝🔝🎉🎉
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70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1481 kkal
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Lemak: 44,88g | Prot: 100,14g | Karb: 166,65g.
Makan Pagi: Alpro Soya Latte di Soia al Cioccolato, Conad Riso Soffiato Biologico. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Lattughino, Carpaccio di Manzo. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Fiori di Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Maffei Gnocchetti Freschi di Patate. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Fondente all'arancia, Muller Crema di Yogurt Stracciatella, Casa Modena Mortadella di Pollo Liberamente, Tre Mulini Crostini Integrali. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan luna.94!
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