Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2018
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2384 kkal
|
Lemak: 69,96g | Prot: 77,44g | Karb: 366,21g.
Makan Pagi: Frijoles Refritos (Enlatados), Panela, Tía Rosa Bigotes, Forti Leche Leche, Pechuga de Pollo a la Plancha, Little Caesars Crazy Bread. Makan Siang: Delixia Gelatina Mosaico, Alpura Crema, Barilla Codito, Torta de Jamón, Tía Rosa Conchas, Sandía. Makan Malam: Bonafont Juizzy Naranja. Camilan/Lainnya: Nestlé Carlos V (20g), Melón, Nishikawa Cacahuates Japoneses, La Michoacana Paleta de Hielo, Frituras, Betamex Dulce de Tamarindo con Chile, Piña. lagi...
|
|
1836 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariabii
|