Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2018
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
807 kkal
|
Lemak: 13,49g | Prot: 83,97g | Karb: 90,53g.
Makan Pagi: San Grano Овсянка. Makan Siang: Яблоко Айдаред, Форель на Пару, Мексиканская Смесь, Премия Гречневая Крупа. Makan Malam: Яблоко Айдаред, Мексиканская Смесь, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Яблоко Айдаред. lagi...
|
|
1567 kkal
|
Latihan:
Alat Olahraga - 10 menit, Istirahat - 16 jam dan 50 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melissa0702
|