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Lasanha de abobrinha + frango, queijo, presunto, molho branco, bacon, parmesão, gergelim e alho fritinho por cima ..
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1222 kkal
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Lemak: 85,46g | Prot: 81,72g | Karb: 37,41g.
Makan Pagi: Amendoim. Makan Siang: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Linguiça de Frango, Repolho Refogado. Makan Malam: Bisteca de Porco Grelhada, Lasanha de Abobrinha. Camilan/Lainnya: Brigadeiro Low Carb, Sadia Presunto Cozido Magro, President Queijo Mussarela. lagi...
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