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1550 kkal
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Lemak: 38,46g | Prot: 91,62g | Karb: 204,31g.
Makan Pagi: Bulk Powders Noix de Coco Déshydratée, Myprotein Organic Raw Cacao Nibs, Amandes, Myprotein Powdered Peanut Butter, Melon, Fraises, Myrtilles, Banane, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Markal Graines de Chia, Myprotein Flocons d'avoine. Makan Siang: Myrtilles, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Lidl Framboise, Taillefine Fromage Blanc 0%, Concombre (avec Peau), Carottes, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Champignons, Tossolia Tofu Nature, Samia Pois Chiches, Tofu Soyeux Ferme, Courgette, Mon Fournil Farine de Pois Chiche. Makan Malam: Carte D'Or Glace Vanille, Myrtilles, Mangues, Fraises, Myprotein Chips Protéinées, Rustica Moutarde à l'ancienne, Tomates, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Sucrine, Celnat Graines de Lin Brun, Oignons, Courgette, Carottes, Blanc d'Oeuf, Bio Village Son de Blé, Bjorg Son d'avoine Bio, Delisse Fromage Blanc 0%. lagi...
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Repas du soir ;hamburger avec pain Dukan galette de courgette et de carottes avec un œuf de Lin et frites de patates douces sauce au fromage blanc concentré de tomate une cuillère à café de sirop d'érable des épices et voilà il y a plus qu'à se régaler
19 Mei 18 oleh anggota: sissouetfifi
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19 Mei 18 oleh anggota: florenceL59
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