Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2018
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 36,89g | Prot: 46,62g | Karb: 193,36g.
Makan Pagi: Banana. Makan Siang: Fruit, Scrambled Egg , Fruit Yogurt (Nonfat) , Bacon, Pancake Syrup, Pancakes with Chocolate Chips. Makan Malam: White Rice (Long-Grain, Cooked) , 頂好 宮保雞丁, Boiled Baby Spinach, Salmon, Pork Steak or Cutlet, Trader Joes Inner Peas. Camilan/Lainnya: Grapefruit Juice, Sunchips. lagi...
|
|
1297 kkal
|
Latihan:
🍑 - 35 menit, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fiona Lo
|