|
|
2427 kkal
|
Lemak: 94,37g | Prot: 93,42g | Karb: 250,47g.
Makan Pagi: Caffè Zuccherato, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Aia Bresaola di Tacchino, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Makan Siang: Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Coop Avocado , Esselunga Insalata Valeriana, Bonduelle Le Coccole, Misura Cracker Integrale, Hamburger Vegetariano a Base di Soia, Pomodori Ciliegini, Santa Lucia Mozzarella. Makan Malam: Bellini, Panna Montata, Gelato, Panna, Pizza Margherita, Moscow Mule, Pasta al Pesto. Camilan/Lainnya: McEnnedy Mozzarella Sticks. lagi...
|
|
2118 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SofiaSalvetti
|