Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2018
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 31,06g | Prot: 98,72g | Karb: 76,32g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch, Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, REWE Bio Marmelade. Makan Malam: Gemischter Salat, Gut Ponholz Putenbrust Gegrillt. Camilan/Lainnya: Krombacher Pils (Flasche), Landbeck Mini Schinkenknacker. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lossi1967
|