|
давно не писала и вела дневник через пень-колоду. сначала отравление, сильное. а сейчас в отделении гнойной хирургии, флегмона правой руки, операция, два шрама и одна круглая дырь. больничным питаться не могу, поэтому переживаю за вес. но больше гнетет, что множественный тромбоз левой ноги ( а с ним и лопнутые под коленкой вены и боль в паху и тазобедренном суставе) надолго выбивают меня из каких либо тренировок.... морально ппц... пытаюсь приседать. больше 10 раз не получается.... вот такие дела...вылечу руку найму тренера, сама восстановиться не смогу...
|
1286 kkal
|
Lemak: 53,48g | Prot: 99,54g | Karb: 105,91g.
Makan Pagi: Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Яйцо (Целое). Makan Siang: Победа Шоколад Горький 72%, Грядка Удачи Зелёный Горошек, Ашан Тефтели Куриные. Makan Malam: Груши, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Сосиски Молочные, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Помидоры Черри, Грядка Удачи Зелёный Горошек. Camilan/Lainnya: Ашан Тефтели Куриные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. lagi...
|
|
 Komentar
Выздоравливайте скорее!!!
19 Mei 18 oleh anggota: DmitryShum
|
Я от больничного худею всегда. Потому что одно г дают, которое только поковырять можно
19 Mei 18 oleh anggota: zhifoxy
|
DmitryShum, спасибо, постараюсь.
19 Mei 18 oleh anggota: DarkMary1984
|
zhifoxy, я не хотела бы худеть за счёт мышц, вес у меня и так неплохой, я скорее на поддержании. Замечаю, что жирок появился, а это значит, что мышцы уходят. При том, что в зал я вернусь нескоро, это крайне неблагоприятный вариант событий.
19 Mei 18 oleh anggota: DarkMary1984
|
Мария, скорейшего выздоровления Вам и .... надо хорошо разобраться с левой ногой. Не откладывайте это дело! Я бы не приседала пока. Никуда ваша прекрасная фигура не денется. По параметрам в дневнике Вы и так тонкая, звонкая и прозрачная.
19 Mei 18 oleh anggota: Екатерина II
|
Екатерина II, спасибо)))) не такая уж и звонкая, как оказалось
19 Mei 18 oleh anggota: DarkMary1984
|
Скорейшего выздоровления!
20 Mei 18 oleh anggota: safon_of
|
Держитесь! Диеты/тренировки в пень, сейчас главное-здоровье!!!
21 Mei 18 oleh anggota: Rakovka
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkMary1984
|