|
En doorrrr! 💪Hebben we het even niet over de 9 bonbons van gister. Vandaag even wat minder scherp opletten. Datedag met man. Lunchen in de stad en daarna naar dead pool. Een glas wijn bij de lunch en zonder snacks naar de film is het plan.
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1506 kkal
|
Lemak: 80,82g | Prot: 82,51g | Karb: 124,17g.
Makan Pagi: Euro Shopper Leverworst, Lurpak Roomboter Ongezouten, Volkoren Brood. Makan Siang: Blue Band Koken, Bakken, Braden, Maggi Groentebouillon, Jumbo Zure Room, Bosui of Lenteui, AH Courgette. Makan Malam: Wortelen, Sperziebonen, Zoete Aardappel, Dirk Ontbijtspek, Cheddar Kaas, Blue Band Koken, Bakken, Braden, Plus Paneermeel, Gekookt Ei, AH Gehakt Half-om-Half. Camilan/Lainnya: AH Puur & Eerlijk Achterham, Melkan Roomboter Ongezouten, Wasa Cracker Sesam, Galia Meloen, Honing, Melkan Magere Franse Kwark. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
9 bonbons, was 1 niet genoeg?
19 Mei 18 oleh anggota: jong1432
|
Ik ging voor 1, maar die smaakte zo goed dat ik de andere smaakjes ook moest proeven. Beetje jammer dat ik op een oneven aantal uitkwam, had door moeten gaan voor de 10.
19 Mei 18 oleh anggota: Ikdenkkris
|
Haha. Had mijn opmerking kunnen zijn dat van dat oneven (voor mij het liefst 8!)
19 Mei 18 oleh anggota: bontehond88
|
Ooh wat leuk Kris, ik wist niet dat jullie datedag hadden. Gezellig!! 😍
Hoe is het in de bioscoop zonder snacks? Ik durf het persoonlijk niet aan. Ik heb de associatie bioscoop en schepsnoep voor mijn gevoel (nog) niet goed genoeg losgekoppeld 🤭
21 Mei 18 oleh anggota: Faat68
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ikdenkkris
|