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Guten Morgen ihr Lieben , wünsche ein schönes w.ende ☀️
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83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2136 kkal
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Lemak: 161,38g | Prot: 146,63g | Karb: 20,70g.
Makan Pagi: Grüner Blattsalat, Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst, Rührei. Makan Siang: Lachsfilet. Makan Malam: REWE Leberwurst, Lyoner, Salami, Saure Gurken, Rote Tomaten, Gutes Land Gouda . lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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