Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2018
|
121,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2034 kkal
|
Lemak: 75,51g | Prot: 138,55g | Karb: 192,84g.
Makan Pagi: Haferflocken, Milch 1,5%, Erdbeeren, Zimt, Äpfel (ohne Schale). Makan Siang: Haferflocken, Almighurt Obstsalat, Hofmaier Schweinebraten, Korrekt Rollsaftschinken, Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Penny Markt Frischkäse Leicht, Mestemacher Pumpernickel (50g), Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Makan Malam: Heinz Tomato Ketchup, BBQ Zeit Zum Grillen Putensteaks Paprika. Camilan/Lainnya: Aldi Trauben Kernlos, Brandt Hobbits Kernig, REWE Reiswaffel, Duplo Duplo, Farmer Cashewkerne. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|