Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2018
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
510 kkal
|
Lemak: 21,20g | Prot: 24,52g | Karb: 51,76g.
Makan Pagi: 자연드림 소이타임 하얀콩, 구운계란, 구운계란, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리. Makan Siang: 빙그레 바나나우유. Camilan/Lainnya: 자연드림 포도 한모금 . lagi...
|
|
1639 kkal
|
Latihan:
Bak Mandi - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 아쥬 겸댕이
|