Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2018
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2593 kkal
|
Lemak: 88,42g | Prot: 112,05g | Karb: 353,35g.
Makan Pagi: 蛋餅, 統一 無糖高纖豆漿, 小籠包. Makan Siang: 雞蛋糕, 鳳梨, 西瓜, 八方雲集 招牌水餃, 義美 紅豆粉粿牛奶冰棒. Makan Malam: 雞蛋糕, 蘋果（去皮）, Zespri 紐西蘭黃金奇異果, 木瓜, 青椒, 家 四季豆, 地瓜葉. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|