Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2018
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3244 kkal
|
Lemak: 84,49g | Prot: 203,08g | Karb: 405,08g.
Makan Pagi: Myprotein Burro d'arachidi in Polvere, Tre Mulini Pan Bauletto, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo Strapazzato, Coop Piadina all'olio Extravergine di Oliva. Makan Siang: Petto di Pollo, Carne, Fagioli (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale, Barilla Fusilli, Riso. Camilan/Lainnya: Petto di Pollo, Carne, Fagioli (in Scatola), Riso, Pizza al Pomodoro, Proteine Whey, Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giancarlo789
|