Daftar  |  Masuk

Jurnal raraaaaaaa, 18 Mei 18

Masih ada kentang keju sisa buka puasa kemarin. Sahurnya jadi kenyaaaaang banget!

Lihat Kalender Diet, 18 Mei 2018:
1512 kkal Lemak: 35,85g | Prot: 95,01g | Karb: 202,88g.   Makan Pagi: Jeruk, Bakso Daging Sapi, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Daging Sapi Panggang (Hanya Bagian tanpa Lemak yang Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Keju Cheddar, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Frisian Flag Susu Kental Manis, Quaker Quickcook Oatmeal, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Hati Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Lontong, Cimory Yogurt Stroberi. lagi...

17 Suporter    Dukung   

Komentar 
tampilan jeruknya lucu euy..  
18 Mei 18 oleh anggota: lisa leley

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan raraaaaaaa


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.