|
Еда, я люблю тебя 💕 Просто нереальный тёплый салат с беконом, авокадо, огурцом и рукколой с бомбическим соусом из оливкового масла, дижонской горчицы, сока лайма и свежемолотого перца. Это узаконенный тренером зажор после трени! I'm happy!
|
1575 kkal
|
Lemak: 51,36g | Prot: 121,06g | Karb: 167,96g.
Makan Pagi: Киви, Авокадо, Laime Сыр Пармезан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Кофе. Makan Siang: Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Vитамин Стручковая Фасоль, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Большая Кружка Свежий Йогурт Натуральный, Моя Славита Творог 2%, Пятерочка Банан. Camilan/Lainnya: Победа Шоколад Горький 72%, Яблоки Фуджи, Valio Молоко 1,5%, Кофе, Шоколадно Банановый Кекс. lagi...
|
|
1842 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam dan 20 menit, Elliptical - 16 menit, Istirahat - 14 jam dan 24 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenija_kuligina
|