|
|
1239 kkal
|
Lemak: 40,56g | Prot: 58,49g | Karb: 165,47g.
Makan Pagi: Supplement Union Royal Flavour, Bresso Kräuter der Provence Balance, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Lauchzwiebeln, Erdbeeren. Makan Siang: Ei, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Kartoffeln, Spargel. Makan Malam: Zwiebeln, Tomaten, Salakis Feta Light, Barilla Fusilli, Olivenöl, Zucchini. lagi...
|
|
1693 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Duduk - 3 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Himbeerfisch
|