Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2018
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
761 kkal
|
Lemak: 22,55g | Prot: 53,35g | Karb: 86,50g.
Makan Pagi: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Кофе, Madhava Сироп Агавы, Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 1,5%. Makan Siang: Меридиан Снежный Краб. Makan Malam: Кальве Соус с Лесными Грибами, Яйцо, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. lagi...
|
|
1531 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vanillaspy
|