Jurnal h-taa, 18 Mei 18

Graças a Deus me livrei desse vício. Esse ano fazem 5 anos que eu parei de beber refrigerante e encho minha boca para dizer que não faz falta nenhuma e que minha saúde melhorou bastante depois que eu parei (além da pele) É difícil? Muito, pq açúcar vícia, mas depois que vc para e percebe a diferença, vc vê a quanto vale a pena  

Nunca fui do refrigerante, sempre me sinto muito estudada.....mas o que eu mais gostava era o guaraná. 

Não sei dizer se já passaram quatro , cinco ou dois anos , mas estou livre dessa droga ! Foi o primeiro passo , depois tirei os sucos industrializados , e assim vou dando um passo de cada vez e tirando gramas da minha vida . 

Eu tbm era muito viciada em Coca cola inclusive quando decidi parar de tomar, sofri muito com abstinência, tinha fortes dores de cabeça, muito estresse, vontade de chorar, mais graças a Deus eu consegui faz 6 meses e com isso melhorei meu estômago, meu bolso, emagreci rs. Hoje eu digo que ela já não me domina mais , hj sou quem domina ela. Tomo muito raramente as vezes em festas ou num domingo com a família. Mais já não sou mais que eu era. 

qdo tô muito louca, tomo zero 😅🙄 

me livrei desse lixo há 7 anos! uhuuuuuuuuu!!! tomava 2L da zero por dia, comecava às 10h e terminava às 22h. vivia com refluxo, dor no estômago, pele seca (não bebia água) e a cafeína desidrata. nem sei como nao tive oedras nos rins. vi uma reportagem recentemente sobre o corante caramelo IV. é proibido em vários países e não vai na fórmula vendida nos EUA...mas aqui nesse paisinho pode! pode tudo!! é altamente cancerígeno! livrem-se disso e ganhem vida! o paladar muda completamente! a gente aprende a comer e beber melhor 

Até agora... foi a única "porcaria" que eu não sinto a menor falta !!! 

Parabéns galera!! .. aos q já conseguiram é um privilégio dizer não a essa bebida, e aos q estão se esforçando e na intenção, Parabéns tbm, é um dia de cada vez, o primeiro mês é o mais difícil dps vai conseguindo com maior facilidade, até não sentir mais falta .. Se eu consegui todos vcs conseguem !! #força 👊 

H-taa 👏💪👊 qualquer um consegue! Alimento ou melhor, pseudoalimento nenhum pode ou deve ser mais forte que nós! Somos muito mais que qualquer lixo de bebida intitulada boa, mostrando gente feliz e saudável em suas propagandas. Não se deixem levar!