Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2018
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 75,76g | Prot: 106,74g | Karb: 119,41g.
Makan Pagi: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Makan Siang: Hamburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Makan Malam: Butter, Broccoli, Kirkland Signature Smoked Salmon, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Camilan/Lainnya: Cream Puff, Sugar, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Mott's All Natural Fruit Snacks, Storck Toffifee, Sugar. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poorflick
|