|
puasa baru 2 hari BB turun 1,5 normal ga sih.
padahal buka puasa dan sahur rakus bgt sampe begah2,,,
normal ga sih takut termasuk diet debus.
|
1444 kkal
|
Lemak: 84,83g | Prot: 62,29g | Karb: 114,46g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Terong Goreng, Kolak, Telur Rebus, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Tahu Goreng, Bakwan, Risoles, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). lagi...
|
|