|
Untuk buka puasa nanti. Daripada beli gorengan gak jelas di pinggir jalan, better buat sendiri dan lebih bergizi
|
1512 kkal
|
Lemak: 35,85g | Prot: 95,01g | Karb: 202,88g.
Makan Pagi: Jeruk, Bakso Daging Sapi, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Daging Sapi Panggang (Hanya Bagian tanpa Lemak yang Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Keju Cheddar, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Frisian Flag Susu Kental Manis, Quaker Quickcook Oatmeal, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Hati Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Lontong, Cimory Yogurt Stroberi. lagi...
|
|
 Komentar
18 Mei 18 oleh anggota: fauziahismah
|
kalo aku lebih suka pake buah
18 Mei 18 oleh anggota: ayuninnisa
|
@fauziahismah : ini kentang keju. Kentang + keju cheddar + wortel, trus digoreng dgn sedikit minyak di teflon
18 Mei 18 oleh anggota: raraaaaaaa
|
@ayuninnisa: iyaa kujuga suka buah, tapi lg pengen gorengan aja tadi😁
18 Mei 18 oleh anggota: raraaaaaaa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raraaaaaaa
|