|
6 день планки. 3 раза по 1 минуте. ленивая я сегодня, очень ленивая. и сонная.
|
1213 kkal
|
Lemak: 43,99g | Prot: 110,13g | Karb: 88,58g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Помидоры, ОАО Молоко Творог 5%, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Первым Делом Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Кофе с Молоком. Makan Siang: Плов с Куриной Грудкой. Makan Malam: Сметана, Русский Хлеб Хлеб Советский, Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IlonaKoroleva
|