Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2018
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45,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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425 kkal
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Lemak: 7,39g | Prot: 12,57g | Karb: 79,38g.
Makan Pagi: Mila Latte senza Lattosio, Campiello Biscotti Frollini con Panna . Makan Siang: Pane Bianco, Pasta con Verdure. Camilan/Lainnya: Succo di Limone, Succo di Carota, Melinda Mela. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Ma quanto sei alta
Quanto e robusta la tua ossatura ciòe quanto pesa l ossatura
Secondo me devi tener conto anche di questi fattori per prefissarti un obbiettivo di minor peso
Considera anche che la massa muscolare pesa di più della ciccia
Quindi ripensati anche in questi termini
Pensati con un fisico forse più peso ma molto tonico muscoloso
I tuoi genitori sono GENITORIma proprio hanno scelto la strada giusta solo per farti arrabbiare
Cucina da te
Proponi nelle insalate verdure crude e cotte anche mescolate
Usa
21 Jun 18 oleh anggota: 63manuela
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Sejarah Berat Badan CarlottaFusi02
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