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832 kkal
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Lemak: 39,34g | Prot: 51,12g | Karb: 62,36g.
Makan Pagi: Aldi Kochschinken, Kerrygold Cheddar Herzhaft, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Aldi Bio Chia Samen, Gekochtes Ei, Crownfield Zarte Haferflocken, Milfina Speisequark Magerstufe, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Cocktailtomaten, Schnittlauch, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei, Real Quality Rahmspinat in Mini-Portionen. Camilan/Lainnya: Pink Lady Äpfel, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. lagi...
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 Komentar
So siehts aus! Das sollte sich jeder vor Augen führen! Gutes Zitat
17 Mei 18 oleh anggota: Nizzy1988
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17 Mei 18 oleh anggota: Cocktailnase
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ich glaube, das Sofa wäre schneller als ich 🤔
17 Mei 18 oleh anggota: kaktustod
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Genau das motiviert mich auch gerade, mit dem Laufen weiter zumachen und nicht aufzugeben...auch wenn die Strecken noch nicht lang sind.
17 Mei 18 oleh anggota: Gemella2005
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17 Mei 18 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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Sejarah Berat Badan owen2000
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