Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2018
|
119,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2262 kkal
|
Lemak: 102,09g | Prot: 89,31g | Karb: 191,82g.
Makan Pagi: Kiwi, Jabłka Golden Delicious, Pieczywo Chrupkie Żytnie. Makan Siang: Tort Orzechowy, Coppenrath & Wiese Marzipan-Torte. Makan Malam: Jive Sekt, Panierowana Smażona Ryba, Confiserie Firenze Erdbeer-Sahneschnitten. Camilan/Lainnya: Gut Drei Eichen Bierschinken, La Perla Erdbeeren, Gut & Günstig Bierschinken, Rotkäppchen Sekt Trocken. lagi...
|
|
4631 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 6 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Bilska
|